Персональные тренировки

Персональное сопровождение, безупречные результаты: ваш идеальный маршрут к здоровью, красоте и уверенности!

О персональных тренировках

Наши персональные тренировки по коррекционному фитнесу специально разработаны для тех, кто хочет улучшить осанку, сформировать пропорциональную фигуру и укрепить мышцы. Мы предлагаем индивидуальные тренировки, которые учитывают ваши потребности, физическую подготовку и желаемые результаты. Наши тренеры помогут вам выполнять упражнения с правильной техникой, научат корректному дыханию и подберут оптимальную нагрузку для достижения ваших целей.
В моей команде самые крутые тренера коррекционного фитнеса, которые помогут тебе избавиться от боли и почувствовать свое тело на все 100

Наши преимущества

Индивидуальный подход

Мы учитываем ваши уникальные особенности, цели и ограничения, чтобы разработать программу тренировок, точно соответствующую вашим потребностям. Наши тренеры внимательно анализируют ваше тело и создают план тренировок, который поможет вам достичь результатов.

Техника и навыки

Наши тренеры обладают глубокими знаниями в области коррекционного фитнеса. Они научат вас правильной технике выполнения упражнений, подкорректируют вашу осанку и помогут улучшить мускульное равновесие.

Мотивация и поддержка

Наши тренеры являются вашими главными партнерами в достижении ваших целей. Они не только мотивируют вас во время тренировок, но и предоставляют непрерывную поддержку и советы вне занятий. Вы всегда можете обратиться к ним с вопросами.

Вступай в чат Женского здоровья в Whatsapp и Telegram

Наши тренера

Мария Жирнова

Тренер коррекционного фитнеса

“Я работаю персонально, специализируюсь на восстановительном, коррекционном фитнесе, тренирую при грыжах и протрузиях, помогаю клиентам двигаться без боли, снижать вес, избавляться от отеков не мучая их изнурительными физическими нагрузками.”

Ксения

Тренер коррекционного фитнеса

Работаю по направлениям: функциональные тренировки, коррекция осанки, коррекционный тренинг и 3д тренировки.
Доп Навыки: остеопатические техники, мфр (в том числе миофасциальный массаж шеи, лица и головы).
Опыт личных тренировок с 2005 года. В тренерстве – с 2015

Летунович Тамара

Персональный тренер восстановительного фитнеса

“Направления работы: коррекция осанки, работа со сколиозом, реабилитация после травм, работа с неврологическими проблемами, работа с ревматологическими пациентами при участии врачей ревматологов.”