Лицо, шея, грудная клетка — Курсы и тренировки женского здоровья

⚡ МЕГАСКИДКИ до 70% ⚡

Дня

Часов

Минут

Секунд

Спецпредложение

Курс "Красивая шея и лицо"

[product_price id="39369"]

Выберите валюту, если определили неправильно

Доллар США $ USD

Курс "Красивая шея и лицо"

Помогу предотвратить появление морщин, повысишь тонус
кожи, улучшить кровоснабжение и снять отеки

Курс для вас,

если вы ответили «ДА» хотя бы на одно утверждение:

Вы хотите поддерживать молодость и свежесть кожи лица, шеи и груди
Вас беспокоят морщины и потеря упругости кожи на лице, шее и декольте
Вы проводите много времени перед компьютером или в положении сидя, и хотите научиться улучшать свою осанку, чтобы избежать напряжения и боли в спине.
Вас беспокоят признаки развития вдовьего горбика, и вы ищете специализированный курс, который поможет предотвратить его появление или уменьшить уже существующий
Вы сталкиваетесь с проблемой отеков лица

Об авторе курса

Мария Жирнова

ТРЕНЕР, МАМА ТРОИХ

Я погрузилась в изучение тела после рождения второго ребенка, когда каждый день у меня болела спина, таз, было не в полном порядке женское здоровье, а занятия фитнесом не меняли положения. Тогда я поняла, что должна разобраться в чем причина и как я могу себя восстановить.

Переквалифицировалась в тренера, за 5 лет прошла много курсов, семинаров и до сих пор продолжаю учиться. Работа с телом стала моей профессией. Я работаю персонально, специализируюсь на восстановительном, коррекционном фитнесе, тренирую при грыжах и протрузиях, помогаю клиентам двигаться без боли, снижать вес, избавляться от отеков не мучая их изнурительными физическими нагрузками, а благодаря обучению правильным паттернам движения и восстановления корректной работы внутренних систем.

Я владею глубокими знаниями о теле и поняла, что хочу и могу делиться ими не только в персональном формате. А так как в моем арсенале есть техники, которые доступны всем вне зависимости от типа осанки, веса, пола и возраста, я решила создать этот интенсив.

7 сертификатов обучения школы умного фитнеса

Клиенты рекомендуют

больше отзывов по ссылке

⚡ МЕГАСКИДКИ до 70% ⚡

Дня

Часов

Минут

Секунд

Спецпредложение

Курс "Красивая шея и лицо"

[product_price id="39369"]

Выберите валюту, если определили неправильно

Доллар США $ USD

Ваши результаты

после курса:

Ваша кожа станет заметно моложе и приобретет улучшенное сияние

Благодаря специальным упражнениям и методам, вы укрепите мышцы спины и шеи

Вы почувствуете, как упругость кожи значительно улучшится, подтянув овал лица

Снизите напряжение и усталость в спине, что приведет к более ровнойосанке

Морщины и тонкие линии станут менее заметными, возвращая коже гладкость и молодой вид

Получите рекомендации и советы, чтобы поддерживать результаты курса на долгий срок

Спецпредложение

Курс "Красивая шея и лицо"

[product_price id="39369"]

Выберите валюту, если определили неправильно

Доллар США $ USD

Как будет проходить курс

После диагностики на протяжении 31 дня я буду отправлять тебе тренировки в whatsapp и добавлю в личный кабинет.
Для лицевой гимнастики не нужны косметические средства или специальные приспособления — достаточно зеркала, чтобы корректировать выполнение упражнений. Главное, постоянно следить за правильной осанкой и дыханием.

Мышцы лица надо тренировать так же, как мышцы тела, – и не допускать, чтобы они теряли тонус, становились вялыми. Отечность уменьшается всего через пару тренировок: от работы мышц активируется ток лимфы, и лицо выглядит менее отекшим.

Первые заметные изменения появятся через 2-4 тренировки, в зависимости от интенсивности.

Противопоказания

Фитнес для лица в той или иной степени полезен всем, однако и у него есть ряд противопоказаний.

Некоторые кожные заболевания (например, экзема, бородавки, грибковые инфекции).
Воспаление лицевого и тройничного нервов.
Болезни лимфатической системы.
Опухоли.
Любые болезни в острой стадии.
Нарушения мозгового кровообращения.
Косметологические инъекции.

Курс "Красивая шея и лицо"

Что входит:

💃 Похудение и лимфодренаж

🫶 Курс «Красивая шея и лицо»

🥰 Доступ на 3 месяца