Привет!
Я Мария Жирнова

ТРЕНЕР КОРРЕКЦИОННОГО И ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА, МАМА ТРОИХ

Какая у вас цель?

Здоровое и красивое тело. Абонемент №1 Регулярный фитнес.

Регулярные тренировки для поддержания здоровья и красоты. Абонемент на 1 месяц. Включены тренировки на:

  1. силу
  2. гибкость
  3. баланс
  4. кардио
  5. МФР
  6. лимфодренаж,
  7. расслабление,
  8. танцевальные тренировки (пластика тела)
  • Каждую неделю доступны 7 занятий на каждый день
  • Можно заниматься дома и в зале
  • Подходит всем. 

Абонемент №2. Исправить осанку. Коррекционный фитнес

  • Болит спина? Шея? Голова? Мучают интимные проблемы? 
  • Выдаем индивидуальный набор упражнений для исправления перекосов 
  • С помощью упражнений можно исправить осанку и тем самым убрать боли
  • Делаем диагностику осанки, определяем тип вашей осанки
  • Входят курсы: «Похудение и лимфодренаж», «Красивое лицо и шея», «Диастаз. Плоский живот», «Интимное здоровье»
  • Смотрим результат — делаем диагностику после завершения курса
  • Доступ на 6 месяцев 

Абонемент №3 Похудение и лимфодренаж

  • Комплекс тренировок  для похудения и от отеков
  • Курс 14 дней
  • Доступ 6 месяцев
  • Рационы здорового питания от нутрициолога
  • Мягкие лимфодренажные тренировки
  • Тренировки на укрепление мышц пресса 
  • Лекции нутрициолога: Как научиться правильно питаться всю жизнь 
  • Как удержать вес – Лекция психолога

ВЫ СМОЖЕТЕ ТАК ЖЕ ИЛИ ЛУЧШЕ

25 000+ женщин уже получили результаты:

Посмотри отзывы

Более 4950 человек уже прошло мои курсы

Мой Instagram @limfa_trener