Как лимфодренажный курс помогает при ХОБЛ?
Что такое ХОБЛ? ХОБЛ расшифровывается как хроническая обструктивная болезнь легких. Это хроническое заболевание легких, характеризуется частичной или полной обструкцией дыхательных путей. При этом, функция внешнего дыхания снижается и затрудняется выдох. ХОБЛ является одним из самых распространенных заболеваний легких в мире! Факторы риска развития ХОБЛ. Существуют различные факторы риска развития заболевания: курение (даже пассивное), воздействие загрязненного […]
Лимфодренажный курс: артроз это противопоказание?
Лимфодренажный курс упражнений — это настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье. Для каждого, кто хочет поддерживать организм в отличной форме. Этот курс эффективный способ улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и усилить иммунитет. Он помогает улучшить состояние кожи, избавиться от отеков и болезненных ощущений. А также повысить уровень энергии и улучшить настроение. Независимо […]
Лимфодренажный курс: убираем отеки при беременности.
Беременность – это период, который сопровождается множеством волнений и переживаний для будущей мамы. Каждая женщина хочет, чтобы ее ребенок рос и развивался здоровым и сильным. В связи с этим, многие женщины боятся делать что-то, что может навредить малышу в утробе, включая физические упражнения. Однако, на самом деле, здоровье матери напрямую влияет на здоровье ребенка, и […]
Лимфодренажный курс и геморрой.
Геморрой — это расширение и воспаление вен в области заднего прохода, которое приводит к неприятным симптомам и ощущениям. Прекрасным методом профилактики геморроя будет лимфодренажный курс упражнений. Симптомы геморроя могут быть различными и зависят от стадии заболевания. На ранней стадии геморрой может проходить без ярко выраженных симптомов. Однако по мере развития заболевания могут появиться кровотечение, зуд, […]
Лимфодренажный курс при сахарном диабете и бронхиальной астме.
Бронхиальная астма и сахарный диабет — это два разных заболевания, которые могут существовать у одного и того же человека. Многие люди с этими заболеваниями интересуются, могут ли они проходить лимфодренажный курс. В данном тексте мы рассмотрим, что такое бронхиальная астма и сахарный диабет. Как они диагностируются и лечатся, и почему они не являются противопоказанием к […]
Отеки на ногах до и после лимфодренажной тренировки.
Лимфатическая система является важной частью нашего организма, отвечающей за удаление избыточной жидкости и токсинов. Если лимфатическая система не работает должным образом, могут возникнуть различные проблемы, включая отеки. Одна из наиболее распространенных причин отеков — это варикозное расширение вен, которое часто наблюдается на ногах. Отеки: причины возникновения. Отеки на ногах могут возникнуть в результате применения косметических […]
Домашний лимфодренажный массаж. Избавляемся от отеков.
Лимфатическая система обеспечивает отток жидкости из нашего организма, а также выводит вредные вещества, токсины и шлаки. Лимфа по крупицам собирает “плохие компоненты” и доставляет их в лимфатические узлы, где происходит очищение. Лимфодренажный массаж ускоряет движение лимфы по сосудам, а значит усиливает обмен веществ и выводит лишнюю жидкость из организма. Застой лимфы: признаки и причины. Обнаружить […]
Силовая тренировка: худеем или набираем массу?
Многих девушек волнует вопрос: насколько силовые тренировки эффективны для похудения? Ведь они связаны с тяжелой работой всех мышц, а следовательно и набором массы. Команда ITELOCLUB разобралась в этом вопросе. Силовая тренировка: что это такое и как работает? Силовой называют тренировку с собственным весом или утяжелителями, которая направлена на развитие мышечной массы и увеличение силы мышц. […]
Жиросжигающая кардиотренировка для новичков на 15 минут.
Кардиотренировка — это самый эффективный способ быстро избавиться от лишних килограммов. В этой статье мы разберем как запускается процесс сжигания жира, расскажем как правильно питаться, чтобы быстро добиться результата. Также в конце статьи вы найдете список эффективных упражнений для сжигания жира. Кардиотренировка: что это такое и как работает? С точки зрения биологии, кардиотренировка — это […]
Кардиотренировка для сжигания жира. Худеем дома за 10 минут.
Она стояла на вершине холма, вздыхая тяжело после долгой и утомительной дороги. Ее сердце билось быстрее, а кожа была покрыта каплями пота… Знакомая картина? Лишний вес — бич современного общества, технологический расцвет привел к тому, что работать, заказывать еду и даже гулять можно не выходя из дома! Таким образом, делаем вывод, что физическая нагрузка среднестатистического […]